首(shǒu )先,我们(men )需要了解(jiě )一下人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留(liú )几(jǐ )秒钟(zhōng )到几分钟不等(děng )。而长期记(jì )忆则是指可(kě )以长时间(jiān )保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等(děng )等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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