首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一(yī )下人类的(de )记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆两种。短(duǎn )期记(jì )忆(yì )指的是我们能够在短时间内保存的(de )信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保(bǎo )存的信息,包括(kuò )语言(yán )、知识、经验等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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