首先,我们(men )需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时(shí )间内保存的(de )信息(xī ),一般(bān )只(zhī )能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保(bǎo )存的(de )信息,包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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