首先,我们(men )需要了(le )解一下人(rén )类的记忆(yì )系统。人的记(jì )忆分为(wéi )短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指(zhǐ )的是我们(men )能够在短时间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而(ér )长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经(jīng )验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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