首先,我们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆(yì )指的是我们能(néng )够在短时间内(nèi )保存(cún )的信(xìn )息(xī ),一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间保存的信息,包(bāo )括语言、知(zhī )识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部(bù )
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