首(shǒu )先(xiān ),我们需(xū )要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期(qī )记忆和长(zhǎng )期记(jì )忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留(liú )几秒钟(zhōng )到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信(xìn )息,包括(kuò )语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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