首(shǒu )先,我们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆(yì )分为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短(duǎn )期记忆指的(de )是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可(kě )以长时间保(bǎo )存的信息,包(bāo )括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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