首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分为短(duǎn )期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记(jì )忆指的是我们(men )能够在(zài )短时间内(nèi )保存的信息,一般只能保(bǎo )留(liú )几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语(yǔ )言、知识、经(jīng )验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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