首(shǒu )先(xiān ),我们需要(yào )了(le )解(jiě )一下人类的记(jì )忆系统。人的记忆(yì )分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括(kuò )语言(yán )、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部(bù )
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