首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一下人类的记忆系统(tǒng )。人的记(jì )忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆(yì )指的是我们能(néng )够在短时间内保存的(de )信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期(qī )记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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