首先,我(wǒ )们需要了解(jiě )一下人类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短(duǎn )期记(jì )忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间内保存的信息(xī ),一般只能(néng )保留(liú )几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言(yán )、知识(shí )、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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