首(shǒu )先,我们(men )需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在(zài )短(duǎn )时间内(nèi )保存(cún )的信息,一般只(zhī )能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以(yǐ )长时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑部
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