首先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆(yì )分为短期(qī )记忆和长期记(jì )忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保(bǎo )存的信息,一般只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以(yǐ )长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑(nǎo )部(bù )
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