首(shǒu )先,我们(men )需要了解一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能(néng )保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存(cún )的信息,包(bāo )括语言、知识、经验(yàn )等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部
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