首先,我(wǒ )们需要了(le )解一下(xià )人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆(yì )指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能(néng )保留(liú )几秒钟到几分钟不等。而(ér )长(zhǎng )期记忆则是(shì )指可(kě )以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进入(rù )梦境(jìng )时(shí ),脑部
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