首先,我(wǒ )们需要了解一下人类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们(men )能够(gòu )在短时间内保(bǎo )存的信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长期(qī )记忆则是指可以(yǐ )长时间(jiān )保(bǎo )存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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